Dulces maneras de cocinar con maíz dulce

El maíz con la mazorca y un poco de manteca es un acompañamiento muy popular. Sin embargo, se puede hacer mucho más con el maíz fresco y jugoso. Estas recetas aprovechan al máximo el maíz dulce de Florida y su familia pedirá repetir este plato varias veces.

“El maíz dulce es un ingrediente verdaderamente versátil”, afirmó Justin Timineri, Chef Ejecutivo y Embajador Culinario del Departamento de Agricultura y Servicios al Consumidor de Florida. “Existen diversas maneras de disfrutar este grano saludable: desde buñuelos y sopa hasta enchiladas y maíz con la mazorca y algunos aderezos sorprendentes”.

Consejos de cocina para niños del Chef Justin
Haga participar a los niños en la compra, preparación y cocción del maíz. Para que puedan ayudarle en la cocina, necesita saber lo siguiente:

  • Busque maíz dulce fresco con chala. Se debe sentir y ver húmedo y grueso, con los granos gordos y brillantes. La seda del maíz debe ser algo pegajosa, brillante, rígida y húmeda.
  • Para pelar: Jale la chala hacia abajo para ver los granos. Continúe hasta retirar la chala y la seda.
  • Para retirar los granos: Sostenga por la punta la mazorca de maíz bien derecha, con el lado más grueso apoyado firmemente sobre la mesa. Tome un cuchillo afilado y corte hacia abajo, quitando los granos de maíz. Tenga cuidado de no cortar demasiado profundo y quitar partes de la mazorca.

Maíz dulce con mantequilla a la barbacoa sureña

Rinde: 4 porciones

Ingredientes:

  • 1/4 taza de su salsa barbacoa favorita (dulce, picante, etc.)
  • 1/4 pan de mantequilla
  • 4 unidades de maíz dulce fresco de Florida, pelados
  • sal kosher y pimienta molida fresca
  • cebollinos, para decorar

Elaboración:

  1. Precaliente la parrilla del horno a temperatura alta.
  2. En una sartén pequeña, agregue salsa barbacoa y mantequilla.
  3. Lleve a fuego lento hasta que la preparación esté suave.
  4. Condimente el maíz con un poco de sal y pimienta. Coloque el maíz dulce en una fuente para horno mediana y vierta la mezcla de barbacoa sobre el maíz. Cocine en la parrilla a 4 pulgadas del fuego y preste atención en todo momento. Gire y hornee de 6 a 8 minutos o hasta que esté dorado.
  5. Decore con los cebollinos. Sirva tibio.
  6. A continuación, le proporcionamos otras excelentes maneras de condimentar la mazorca de maíz de Florida:
    • mantequilla con albahaca y ajo;
    • cilantro, lima y miel;
    • salsa pesto y parmesana;
    • canela, azúcar y manteca.

Enchiladas de maíz y frijoles negros

Rinde: 6 a 8 porciones

Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1/2 taza de cebolla, picada
  • 1 taza de maíz dulce fresco de Florida, en granos
  • 2 pimientos dulces, en cubos
  • 1 cucharadita de comino, molido
  • 1 taza de salsa
  • 1  lata de frijoles negros reducidos en sodio, secos y escurridos
  • sal kosher y pimienta negra recién molida
  • 10 tortillas de maíz de 6 pulgadas
  • 2 tazas de queso Monterrey Jack rallado, dividido
  • 1 lata de 8 onzas de salsa de enchilada

Elaboración:

  1. Precaliente el horno a 350° F.
  2. Rocíe una placa para horno de 11 x 7 pulgadas (2 cuartos) con aceite para cocinar.
  3. Agregue aceite vegetal a una sartén mediana. Cocine la cebolla, el maíz y los pimientos dulces a fuego medio durante 3 minutos. Agregue el comino, la salsa y los frijoles negros y continúe cocinando durante dos minutos, revolviendo de vez en cuando. Condimente con sal y pimienta a gusto. Retire la sartén del fuego y deje enfriar un rato.
  4. Coloque una cantidad uniforme de relleno en cada tortilla. Distribuya 1 taza de queso rallado de manera uniforme sobre cada tortilla. Enrolle cuidadosamente la tortilla y coloque los bordes hacia abajo en una placa para horno con aceite.
  5. Vierta la salsa de enchilada sobre las enchiladas enrolladas y espárzala sobre las tortillas. Rocíe la taza restante de queso.
  6. Hornee de 25 a 30 minutos o hasta que el queso se haya derretido y la salsa forme burbujas en los bordes. Retire del horno y deje enfriar un rato.
  7. Sirva con paltas en cubos, salsa y crema agria, si lo desea.

Buñuelos de maíz dulce y queso ricotta

Rinde: 4 a 6 porciones

Ingredientes:

  • 2 unidades de maíz dulce fresco de Florida, desgranados
  • 1/2 taza de coriandro fresco, picado fino
  • 4 onzas de queso ricotta reducido en grasas
  • 2 huevos grandes batidos
  • 1/3 taza de harina leudante o harina de trigo integral
  • sal kosher y pimienta molida fresca
  • aceite de oliva (para freír en una sartén de poca altura)

Elaboración:

  1. En un recipiente mediano, mezcle el maíz, el cilantro, el queso ricotta, los huevos y la harina, con una pizca de sal y pimienta.
  2. Agregue un poco de aceite de oliva a una sartén precalentada a fuego medio-alto. Agregue cuidadosamente algunas cucharadas de la mezcla de maíz a la sartén caliente. Cocine de ambos lados hasta que esté dorado. Pruebe el primer buñuelo y condiméntelo con sal y pimienta a gusto. Si lo desea, sirva con crema agria reducida en grasa.

Sopa crema de tomates y maíz dulce

Rinde: 4 porciones

Ingredientes:

  • 2  cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1/2 cebolla, cortada en rodajas finas
  • 4 unidades de maíz dulce fresco de Florida, desgranado
  • 1 diente de ajo grande picado
  • 4 tazas de caldo reducido en sodio (de verdura o pollo)
  • sal kosher y pimienta molida fresca
  • 2 cucharadas de crema agria
  • 2 tomates medianos, cortados en cubos
  • 1 cebolla de verdeo, cortada en rodajas finas
  • 1 cucharada de cilantro, picado fino, y un poco más para decorar

Elaboración:

  1. Derrita la manteca en un recipiente grande y pesado. Agregue la cebolla y cocine a fuego moderadamente alto, mezclando de 6 a 7 minutos hasta que la preparación esté ligeramente dorada.
  2. Incorpore el maíz y el ajo, y cocine hasta que el maíz esté ligeramente dorado, unos 5 minutos. Agregue el caldo y cocine hasta que el maíz esté tierno, unos 15 minutos. Condimente con sal kosher y pimienta a gusto.
  3. Pase la mitad de la sopa a la batidora o procesadora de alimentos y bata hasta que esté casi suave. Agregue la sopa mezclada a la sopa sin batir y mezcle para incorporar.
  4. Agregue los tomates, la cebolla de verdeo y 1 cucharada de cilantro; ponga todo a hervir. Sirva caliente y decore con cilantro.

Fuente:Fresh From Florida  & Family Features – Para obtener más ideas frescas para cocinar con maíz, visite http://bit.ly/floridacorn.

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